Курица вок - что это
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Возьмем куриное филе нарезаем небольшими кубиками или соломкой. Репчатый лук нарезаем кубиками.
Древесные грибы муэр кладем в пиалу, заливаем кипятком до уровня грибов. Накрываем и оставляем на 8 минут. Водоросли хияши вакаме кладем в другую пиалу или глубокую тарелку. Добавляем 2 ч. Рис жасмин, 0,25 ч.
- Калькулятор рецепта
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Любители азиатской кухни по достоинству оценят курицу вок с рисом. Это блюдо — сытное и вкусное, его уместно подать гостям и на семейную трапезу.
- Состав: Куриное филе, рис, морковь, капуста, лук репчатый, яйца, лук зеленый, кинза, салат кимчи, семечки кунжута Рассыпчатые зерна риса, отваренные до готовности и обжаренные на раскаленном воке с нежными кусочками курицы, сочной капустой, яркой морковной соломкой, терпким чесноком, ароматным репчатым луком, а для насыщенности добавляются душистый соевый соус и щепотка молотого черного перца. Белки:
- Пошаговый фоторецепт
- Рис, маринованная курица, маринованная свинина, огурцы свежие, имбирь корень, грибы древесные, лук, перец чили, морковь, горох консервированный, специи "Карри", соус терияки, кунжут.
- Основные блюда.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
Курица с рисом в сковороде вок отнимет у вас всего полчаса, но для начала нужно подготовить все необходимые ингредиенты. Нарезать куриное филе, измельчить лук и чеснок. Налить в вок масло и разогреть. Выложить куриное филе и обжарить его полминуты со всех сторон. Затем добавить лук и чеснок, обжаривать с курицей еще полминуты. Добавить карри и другие специи, обжарить 10 секунд.
